足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的`运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。外脚背传球 外脚背...