足球踩单车（足球踩单车过人教学视频）
足球踩单车的动作要领是什么?
踩单车这个动作，说起来很简单，实际上做这个动作的时候对踢球者的要求很高。首先，要保证自己的速度和向前滚动的球的速度，基本保持相同，如果相对于球的速度太快或是太慢，都会导致这个动作无法完成。
原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚连续交替练习。
一定要抬头注意身边防守队员和队友，并且一定要有球感，不能单车踩来踩去把自己踩晕了，记住是你在踢球，不是球在踢你。
第四点是踩单车时球一定要距离身体非常近，这样才能让我们轻松的跨过足球，完成假动作。如果足球距离我们的身体太远，就很难跨过足球，非常容易失误。
之一个就是我们如何去做这个踩单车。踩单车这个动作其实它本身是非常简单的，就是你的重心下降小腿弯曲，然后利用你的小腿再折叠在球上画半圆的一个动作，来骗对对方后卫的重心从而完成完成过人。
足球中如何踩单车过人
我们腿结合球要在球的上方结合球，然后这样去完成过人，这才是踩单车。第二个要注意的就是我们做踩单车的时候，身体重心一定要是要下降的。
先把球带到一定速度，然后用一只脚向外侧绕过足球，然后快速换另一只脚再从另一侧绕过足球，反复这一动作，像踩单车一样。一边踩单车一边观察对方防守队员，快速从一侧快速趟球过人，把球往前使劲一趟，然后用速度突破对方。
按C，踩一下单车 横向右跑的时候，↓+C，就会向下拉球，向上则是往左。Q按住不放按X，再W为2过1 。马赛回旋 ：面对对方球员，反方向加C，再加斜方向带球，为V字型过人。
首先球在右侧可以让右脚更轻松的跨过足球。然后还要注意在跨球后，球会在两腿之间的位置，这样我们躺球也会更舒服。而如果我们用右腿跨球，足球却在我们身体的左侧那么会严重影响我们做动作的连贯性。
踩单车是足球场上经常看到的一种过人技巧，主要就是用双脚不停的在球的上半圆做弧线运动，当对手跟着你的动作移动的时候，你向反方向把球向另外一边拨动，那么就可以实现过员了。
单车踩下去的时候有虚踩和实踩随时切换的能力。虚踩就是这个动作踩下去是为了护球，不会动球；实踩就是这个动作下去，如果以为是虚踩，丝毫不动，立刻可以把球拨开从而获得突破机会。
足球术语:踩单车什么意思
踩单车 踩单车指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”德尼尔森，现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。
足球踩单车是一种有氧运动，其中运动者在踩踏一台踩单车的过程中，用脚踩着一个踩踏板，让脚踩出的力量使踩单车前进，从而达到减肥、增强肌肉力量的目的。
所谓的“踩单车”实际上是踢足球的一种技能。就是其实从字面意思来理解，这个技能是踢球者的左脚和右脚绕着足球来回地晃动。具体的动作是右脚先向左脚方向踢一下，然后绕着球，从球的前方回到原来左脚所在的地方。
踩单车是足球里的一种“过人技术”，其动作很像骑自行车的踩踏动作，故有此名称。
踩单车是指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人。
足球踩单车过人 ***
1、我们腿结合球要在球的上方结合球，然后这样去完成过人，这才是踩单车。第二个要注意的就是我们做踩单车的时候，身体重心一定要是要下降的。
2、先把球带到一定速度，然后用一只脚向外侧绕过足球，然后快速换另一只脚再从另一侧绕过足球，反复这一动作，像踩单车一样。一边踩单车一边观察对方防守队员，快速从一侧快速趟球过人，把球往前使劲一趟，然后用速度突破对方。
3、首先球在右侧可以让右脚更轻松的跨过足球。然后还要注意在跨球后，球会在两腿之间的位置，这样我们躺球也会更舒服。而如果我们用右腿跨球，足球却在我们身体的左侧那么会严重影响我们做动作的连贯性。
4、单车踩下去的时候有虚踩和实踩随时切换的能力。虚踩就是这个动作踩下去是为了护球，不会动球；实踩就是这个动作下去，如果以为是虚踩，丝毫不动，立刻可以把球拨开从而获得突破机会。
5、按Q：踩单车 按C，踩一下单车 横向右跑的时候，↓+C，就会向下拉球，向上则是往左。Q按住不放按X，再W为2过1 。马赛回旋 ：面对对方球员，反方向加C，再加斜方向带球，为V字型过人。
6、踩单车是足球场上经常看到的一种过人技巧，主要就是用双脚不停的在球的上半圆做弧线运动，当对手跟着你的动作移动的时候，你向反方向把球向另外一边拨动，那么就可以实现过员了。
踩单车是什么意思?
踩单车这个词在中文里通常用来形容某人做某件事的方式显得很笨拙或者不自然，就像踩着单车一样，不断地上下踏动。
足球里的一种‘过人技术’，其动作很像骑自行车的踩踏动作，故有此名称。
所谓的“踩单车”实际上是踢足球的一种技能。就是其实从字面意思来理解，这个技能是踢球者的左脚和右脚绕着足球来回地晃动。具体的动作是右脚先向左脚方向踢一下，然后绕着球，从球的前方回到原来左脚所在的地方。
